Какая женщина ни мечтает быть красивой и стройной. А диета — один из путей к идеальной фигуре.

Редакция «Аспекта» начинает акцию: «Похудей». Читатели расскажут о своих способах похудения.

Лучший рассказ будет награжден абонементом в фитнес-клуб или на аквааэробику.

У вас есть рецепт похудения? Поделитесь им и получите приз!

6 комментариев. Оставить новый

  • Галия
    31.03.2013 19:55

    Нужно каждый день посвящать хотя бы час себе ,то есть своему телу.выполнять силовую и кардео тренировку…Сейчас у каждого есть свободный доступ в интернет там очень много видео.Главное не ждать «с моря погоды».Вот к примеру эффективные занятияhttp://vk.com/video101302943_164626732

    Ответить
  • Ольга Нестерова
    31.03.2013 20:10

    знакомая за месяц сбросила 10 кг, считала колории

    Ответить
  • Наталья Ленинг
    31.03.2013 20:10

    согласна полностью!)) я иногда считаю, считаю, считаю, потом «бамццц» на весы — лишние 3-4 кэгэ)) ну че делать… — не ем

    Ответить
  • Наталья Десятникова
    01.04.2013 11:30

    самый лучший — меньше кушать!

    Ответить
  • Ирина Мастрич
    01.04.2013 11:30

    Девочки!!! главное после 6 не есть…

    Ответить
  • Валентина Головина
    01.04.2013 23:15

    Скотчем рот заклеить лучше всего. А диета- это когда пошла на кухню за яблоком, а внезапно сьела котлету.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Читайте также