Как часто вы обнимаете своих близких? Кого-то обняли уже именно сегодня?:) Объятия – не только приятный процесс, выражающий нежность, любовь, позитивное отношение к другому человеку, но и занятие, приносящее пользу!

Британские исследователи установили, что 10 секунд обниманий в день могут быть так же эффективны, как некоторые лекарства! Масштабные наблюдения показали, что люди, которые обнимаются каждый день, менее подвержены стрессам и простудам, у них более сильный иммунитет и низкое давление, чем у тех, кто избегает проявлений нежности.

Врачи считают, что секрет целительной силы объятий заключается в выбросе окситоцина — одного из гормонов, регулирующих настроение. Кортизол, так называемый гормон стресса, напротив — не выносит обниманий.

Еще объятия дарят чувство защищенности. Особенно – женщинам и детям. А мужчины, обнимаясь, чувствуют себя более сильными, уверенными и нужными тем, кого обнимают.

Кого вы успели обнять сегодня?

Источник

8 комментариев. Оставить новый

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Читайте также