Гипертония – заболевание очень опасное, особенно своими осложнениями. Именно повышенное давление увеличивает риск развития инсульта в 2,5 раза. Кроме того, может начаться энцефалопатия, приводящая к значительному сужению сосудов головного мозга, в результате чего у больного снижается память и возможна даже частичная потеря интеллекта.
Повышенное давление приводит к нарушению нормального состояния сосудистой системы. Гипертрофируется оболочка сосудов, развивается артериосклероз, то есть уменьшается эластичность стенок, появляются бляшки. В конечном итоге, это может привести к кровоизлиянию в мозг.
Чтобы свести к минимуму последствия гипертонии, нужно ограничить или исключить поваренную соль, снизить вес, больше двигаться. Следить за кровяным давлением, не допускать задержки жидкости в организме, отеков. Овладеть техникой снятия стресса. Избегать конфликтов, выработать миролюбивое отношение к жизни и людям.
Если вы будете чаще кушать апельсины или пить выжатый сок из них, то защитите себя от атеросклероза, гипертонии, образования тромбов. Кроме того, апельсины отличаются большим содержанием в них витамина С, который помогает бороться с различными воспалениями, стоит на защите иммунитета, а значит, и здоровья всего организма!
Есть один уникальный рецепт очищения сосудов, который прекрасно тонизирует и очищает стенки сосудов от холестерина, тем самым нормализуя давление. 200 граммов хвои залить 1 литром воды и варить 40 минут, настоять ночь в термосе, пить натощак по 1 столовой ложке. Этим отваром можно смазывать ноги от варикоза.
Поделитесь своим рецептом снижения давления.
