Существует огромное количество разнообразной выпечки, но действительно полезной и не обременительной для фигуры и кошелька не так уж и много. Готовим правильный кекс без сахара и муки!
Ингредиенты
2 банана
3 яйца
150 гр. овсяных хлопьев
1 большое яблоко
10 гр. свежего имбиря
ванилин
1 чайная ложка разрыхлителя
Приготовление
Яйца взбиваем в блендере с банановой мякотью.
Смешиваем овсяные хлопья, ванилин, разрыхлитель и натираем на терке имбирь. Очищаем от кожицы яблоко, нарезаем кубиком и заливаем взбитыми яйцами все ингредиенты.
Тщательно перемешиваем и выливаем в смазанную сливочным маслом форму для запекания. Можно готовить в форме для маленьких кексов, а можно в форме большого кекса.
Отправляем в предварительно разогретую духовку до 200 градусов на 30-35 минут. Приятного чаепития!
