Летняя аллергия – заболевание, в ходе которого на организм человека оказывают влияние аллергены летнего природного сезона. В медицине разделяют летнюю аллергию на пять основных видов: аллергия на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под воздействием солнечных лучей, на укусы различных насекомых, на грибок плесени и клещей.
Причины летних аллергий:
Как и весной, основная причина аллергий в летние месяцы – пыльца, сорняки, насекомые и многое другое. Попадая на слизистую носа некоторых людей, эта пыльца стимулирует иммунную систему .Иммунная система ошибочно определяет пыльцу как чужеродного агрессора и выбрасывает антитела – вещества, предназначенные для уничтожения бактерий, вирусов и других инфекционных агентов.
Ещё один летучий аллерген – жалящие насекомые. Укусы, жаленья пчёл, ос, “желтых жакетов”, шершней и других насекомых могут вызвать аллергические реакции у части людей, имеющих повышенную восприимчивость.
Хотя большинство аллергенов летом ожидают нас под открытым небом, виновники аллергии могут встретится и в помещении. Плесневые грибки процветают в сырых помещениях жилых домов, в том числе в подвалах и ванных комнатах. Их споры попадают в воздух и могут привести к проблемам со здоровьем у аллергиков, причём как летом, так и в другое время года.
Пылевые клещи – микроскопические паукообразные – являются еще одним распространённым аллергеном. Поскольку клещи размножаются наиболее активно в условиях тепла и влаги, в летние месяцы их “поголовье” резко возрастает. Встречаются они чаще всего в постельном белье, подушках, мягкой мебели, портьерах, на коврах и одежде. Их экскременты и чешуйки хитина, оставляемые после линьки, могут попасть в воздух, а дальше – в дыхательные пути, приводя к кашлю, насморку и удушью.
Симптомы летних аллергий:
Насморк; Слезотечение; Чихание; Кашель; Жжение и зуд в носу и чувство “песка в глазах” ;Тёмные круги под глазами;
Амброзия также может внести свой вклад в развитие состояния, известного как синдром оральной аллергии, выражающемся в зуде и отёчности глотки, как реакции на бананы, огурцы, дыни и некоторые другие овощи и фрукты.
Летающие аллергены могут также спровоцировать астму – состояние, при котором дыхательные пути сужаются, приводя к затруднениям при дыхании, сопровождаемое кашлем, свистящим дыханием и одышкой.
Аллергические реакции на укусы насекомых обычно сопровождаются умеренно выраженными симптомами, прежде всего зудом и ограниченным отёком. Но у небольшой части пострадавших это может закончиться тяжёлой аллергической реакцией, сопровождаемой отёком гортани и языка, головокружением, тошнотой и развитием анафилактического шока. Такие ситуации считаются чрезвычайными и требующими неотложной медицинской помощи.
Как вылечить летнюю аллергию:
-Антигистаминные препараты снижают зуд, заложенность носа, тем самим устраняя чихание и кашель, блокируя эффекты гистамина.
-Противоотёчные средства увеличивают проходимость носовых ходов, улучшают дренаж слизистого секрета и в конечном итоге облегчают дыхание.
-Комбинированные средства, сочетающие в себе эффекты обоих препаратов.
-Противоотёчный назальный спрей снижает отёк и набухание слизистой, а также позволяет очистить забитые секретом носовые проходы значительно быстрее, чем противоотёчные средства, принимаемые внутрь. Однако спрей годится лишь для кратковременного применения. Длительное его применение в ряде случаев может привести к медикаментозному риниту – состоянию, при котором лекарство приводит к противоположному эффекту и облегчение состояния возможно лишь тогда, когда действие препарата полностью прекратится;
-Кромолин натрия может помочь предотвратить сенную лихорадку, остановив высвобождение гистамина прежде, чем он будет способен вызвать симптомы аллергии;
-Глазные капли, снижающие зуд и слезотечение;
-Носовые орошения тёплой водой с солью позволят удалить слизистый секрет из носовых ходов и освободить протоки пазух носа. Наиболее удобно для этой процедуры использовать резиновую грушу.
Лечение укусов насекомых:
-Если у вас наблюдается аллергическая реакция, выражаемая зудом по всему телу, отеканием горла или языка, затруднённым дыханием, немедленно звоните в скорую помощь. Уколите себе адреналин, если таковой окажется у вас под рукой.
-В большинстве типичных случаев для облегчения боли и снижения отёка к месту укуса следует приложить лёд.
-Чтобы облегчить зуд, можно использовать пероральный антигистаминный препарат или местные препараты стероидов.
Как защитить себя от летней аллергии:
-Утром, когда концентрация пыльцы в воздухе наиболее высока, постарайтесь оставаться в помещении.
-Держите по возможности двери и окна плотно закрытыми, чтобы не допустить проникновения аллергенов.
-Используйте очистители воздуха.
-Чаще меняйте картриджи воздушных фильтров. Содержите в чистоте книжные полки, вентиляционные короба и другие места, где может скапливаться пыль.
-Стирайте постельные принадлежности, бельё и покрывала в горячей воде не менее 55 градусов по Цельсию, с целью избавления от пылевых клещей и других аллергенов.
-Мойте волосы после прихода с улицы, потому что пыльца может оседать и там.
-Пылесосьте полы минимум раз в неделю. Причем нос и рот лучше прикрыть маской, поскольку пылесос может поднимать в воздух пыльцу, споры плесени и пыль, попавшие в ваш ковер.
-С той же целью носите маску, когда подстригаете газон или при прополке.
-Для предотвращения массового расплода пылевых клещей поддерживайте большую часть суток влажность воздуха в помещении в пределах 30 – 50%.
Чтобы избежать укусов насекомых:
Воздержитесь от духов или других сильнопахнущих парфюмерных средств, яркой одежды – всё это может привлекать пчёл и других жалящих насекомых.
Места, где могут встретиться гнёзда насекомых, лучше обходить стороной.
Напитки, фрукты и другие продукты питания храните плотно закрытыми, чтобы те не привлекали пчёл.
Вы знаете народные средства снятия аллергических реакций?
