Мочекаменная болезнь – нарушение обмена веществ в организме, вызывающее образование камней (мочевых конкрементов) в почечных чашечках и лоханках, приводящее к изменениям в ткани почек и мочевыводящих путей.
Мочекаменная болезнь является чрезвычайно распространенной патологией: мочевые конкременты обнаруживаются как минимум у 1-3% людей активного трудоспособного возраста (20-50 лет). В силу анатомических особенностей мочевые камни чаще всего локализуются в структурах правой почки, реже определяются с двух сторон.
Выделяют три группы факторов, способствующих образованию камней:
– наследственная предрасположенность;
– хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язвенная болезнь и др.) и органов мочеполовой системы (пиелонефрит, простатит, аденома предстательной железы, цистит и др.);
– нарушения функции околощитовидных желез;
– остеомиелит, остеопороз, другие заболевания костей или травмы;
– длительное обезвоживание организма, происходящее вследствие отравления или инфекционного заболевания;
– недостаток в организме витаминов, особенно группы Д;
– постоянное злоупотребление продуктами, повышающими кислотность мочи (острое, кислое, соленое);
– употребление жесткой воды с высоким содержанием солей;
– географический фактор. У людей, проживающих в жарком климате, вероятность возникновения мочекаменной болезни выше;
– постоянный недостаток ультрафиолетовых лучей.
При мочекаменной болезни следует придерживаться следующих рекомендаций:
– увеличить объем принимаемой жидкости (не менее 2 литров в сутки). Летом необходимо пить столько, чтобы никогда не ощущать жажды;
– регулярно принимать мочегонные настои или отвары различных трав;
– не допускать употребления избыточного количества пищи (не переедать), ограничить острую, кислую, жирную пищу. Снижение веса путем уменьшения употребления калорийных продуктов уменьшает риск заболевания;
– избегать употребления алкоголя;
– изменить образ жизни – увеличить двигательную активность. Это особенно касается людей, чья профессия связана с низкой физической активностью. Однако нужно избегать и чрезмерных физических нагрузок;
– избегать эмоциональных стрессов;
– сильно не переохлаждаться, всегда держать в тепле поясницу;
– при появлении даже небольших неприятных ощущений в области поясницы немедленно обращаться к урологу.
Ольга Некрасова
Какой самый действенный метод избавления от камней в почках?
Еще по теме:
