О балансе между работой и личной жизнью

Советы от  Ричарда Брэнсона — основателя Virgin

Уделяйте любое свободное время семье

Большой проблемой может стать простое ориентирование в повседневных делах. Для меня технологии здесь являются большим подспорьем – я использую на своем телефоне календарь, электронную почту и напоминания для того, чтобы организовывать и ориентироваться в своих делах и встречах. Вы также можете все это использовать, по крайней мере, чтобы гарантировать себе время на регулярное питание и необходимый сон. Моя семья является центром моей жизни, так что в какой бы точке мире я ни находился, когда у меня есть несколько минут, я разговариваю с женой и детьми.

Делайте короткие перерывы

Короткие перерывы могут иметь большое значение. Когда все вокруг погружено в лихорадочную спешку, меня обновляет чашка хорошего английского чая. А после долгого дня деловых поездок и встреч, горячая, расслабляющая ванна изменяет мое состояние. И не забывайте делать физические упражнения, чтобы поддерживать тело в таком же активном состоянии, как и ум. Я стараюсь начинать свои дни на острове Некер (остров, принадлежащий Брэнсону) с плавания возле острова или игры в теннис.

Делайте каждый день уникальным

Но в то время как некоторые люди пытаются бороться со стрессами предпринимательства путем создания строгого дневного распорядка, который охватывает самый минимум – еда, сон и, возможно, упражнения – я не в состоянии описать свой распорядок, потому что у меня его нет. Я стараюсь, чтобы каждый день был уникальным. Если вы любите жизнь и хотите прожить ее максимально наполнено, у вас для этого есть безграничные возможности.

Будьте гибкими, определите приоритеты

Как предприниматель вы должны найти способ быть гибким, потому что когда есть проблемы, вы должны определить приоритеты. Если у вас есть запланированные дела, которые нужно отложить, то так тому и быть. Я обнаружил, что лучшим решением было нанять людей, которые могут вести дела нашего бизнеса с тем, чтобы я мог выполнять представительские функции Virgin Group. Это распределение функций было очень полезно для нас совсем недавно в отношении Virgin Trains, нашего железнодорожного бизнеса в Великобритании, когда Департамент транспорта отклонил нашу заявку. Это был такой важный вопрос, что я бросил все другие дела, чтобы сосредоточиться на этом и попытаться найти положительное решение. 10 сентября я лично представлял нашу заявку на рассмотрении Транспортного Комитета.

Отдыхайте и планируйте

После того как вы научились делегировать и освободить себя от микроменеджмента, необходимо воспользоваться этой возможностью, чтобы сосредоточиться на будущем. Жизненно важно найти время для вдохновляющих мыслей. Когда я бываю на острове Некер, то каждый день провожу какое-то время в гамаке с блокнотами и Ipad, обдумывая новые мечты и идеи. В начале вашей карьеры, вы, возможно, в состоянии уделить планированию всего 10 минут в день во время деловых поездок, или в перерыве между встречами, но даже если это все, что вы можете сделать, вы должны использовать это по максимуму.

Делегируйте

Научиться делегировать также означает, что вы можете на время полностью отключиться от дел – это позволит сохранить вас свежими для других задач. Одно из моих ежедневных удовольствий – это помощь другим и работа с нашим благотворительным фондом Virgin Unite. Бизнес-лидеры часто становятся изолированными в своем собственном мире, так что благотворительная деятельность позволяет увидеть вещи с другой стороны. Просто удивительно, как концентрация внимания на таких вопросах, как здравоохранение, бедность и сохранение климата помогает изменить ваше мышление в других областях.

Испытывайте удовольствие

Наконец, чтобы быть свежим и готовым ко всему, нужно найти время для игры. У вас гораздо больше шансов на успех, если вы испытываете удовольствие, так что играйте так же усердно, как работаете, если не больше! Найдите время, чтобы посмеяться, пообщаться с друзьями или новыми людьми.

Источник 

Вы уделяете свободное время семье? Делаете каждый день уникальным?