Как только малыш встает на ноги, начинается формирование его ступней. Профилактику плоскостопия у детей необходимо проводить с самого раннего возраста.
На протяжении первого года после появления ребенка на свет надо устраивать сеансы лечебного массажа всего тела, профилактику рахита. Кроме того, если есть нарушения неврологического характера, то малыша непременно следует показать детскому неврологу.
Активная профилактика плоскостопия у детей начинается, когда ребенок самостоятельно ходит. Во-первых, нужно правильно подобрать качественную обувь. Дома не следует надевать носки или позволять ему бегать босыми ногами. Лучше приобрести специальную легкую и комфортную обувь. Хорошо, если она будет сделана из натуральной замши или мягкой кожи. Обувь должна надежно облегать ножку, но не перетягивать ее.
Профилактика плоскостопия у детей более старшего возраста может заключаться и в «лечебной» игре. Например, вместе с малышом можно ходить на носочках или на пятках, на внешней и на тыльной стороне стоп.
