С непривычки холод и пасмурная погода слегка навевает депрессию. Хотя и приходят ободряющие мысли вроде: «Ничего страшного, так должно быть, скоро ведь осень, а жара и так уже надоела…» Но откуда-то пробивается внутренний протест, непреклонно заявляющий, что ничего не надоело! Тепло и солнце – это всегда радость и позитив!
И что тут поделаешь? Приходится честно признаться себе: не люблю серость, тучи, грязь и холод. А как же с ними справиться? Психологи советуют именно в это время (когда на улице ещё хватает зелени, но световой день уже пошёл на убыль и похолодало), чтобы сохранить настроение – кушать побольше свежих ярких фруктов и овощей, много дышать свежим воздухом, носить яркие вещи.
Следить за присутствием теплого уютного света на рабочем месте и дома. Горячий чай также бодрит и улучшает настроение (особенно – любимый сорт))) И ещё – увеличьте дозу приятного общения, сведите к минимуму негатив.
А вообще… сильное понижение температуры воздуха поразило синоптиков и они… предсказывают возвращение жаркой и сухой погоды в сентябре. Так что, будет ещё у нас яркое бабье лето)))))))))))!
Вот какие исследования о погоде провел сайт НГС:
Лето, которое синоптики провозгласили самым жарким за 100 лет, показало себя с неожиданной стороны. Утренние заморозки 23 августа побили рекорд холода за весь период наблюдений. Столбик термометра в НСО перешагнул через ноль и опустился до –2 градусов.Холод в 20-х числах последнего летнего месяца удивил всех, даже синоптиков. Если заморозки начинаются в конце августа — это нормально для наших широт, но низкие температуры в самом начале третьей декады — все-таки это слишком рано. В начале рабочей недели температура остается ниже климатической нормы на 1–2 градуса, хотя рекордов холода больше зафиксировано не было.
Однако, синоптики предполагают, что вторая декада — период с 10 по 20 сентября — вероятней всего, запомнится сухой погодой с повышением температуры до +22…+27 градусов. В первой и третьей декадах месяца погода будет неустойчивой: утренние заморозки и холодные ночи вполне вероятны.
(По данным сайта НГС)
