Изменилось с октября расписание работы группы аквааэробики в СОЦ «Олимп» города Куйбышева. С сентября подорожал абонемент на 30 рублей. Занятие теперь будет идти в течение часа.
Понедельник
17.00-18.00
18.20-19.20
19.40-20.40
Суббота
08.30-09.30
09.50-10.50
11.10-12.10
Новый тренер ведет группу аквааэробики. Наталья Андрейчук- тренер со стажем, многие годы проводит занятия в группах «Пилатес», «Фитбол».
Фитбол – это специальный мяч, который используется для выполнения широкой гаммы физических упражнений. Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.
Еще по теме:
