Анна из Барабинска худеет периодически. Как только девушка чувствует, что появляются лишние килограммы, она ограничивает себя в еде. Тогда – прочь всякие сладости и мучное.
Анна,
жительница Барабинска:
Хлеб я вообще не ем. Многие страдают, что им приходится заставлять себя отказываться от него. Я же с легкостью перестала есть хлеб. Стараюсь побольше кушать свежих овощей: помидорчики, огурчики, капустка. Но самое главное, не употребляю пищу после шести часов вечера.
А еще, советует девушка, нужно частенько вставать на весы. Появившиеся лишние килограммы стимулируют к похудению. Благодаря ограничению в еде, в течение пары месяцев убирается килограммов пять – с живота и ягодиц. Притом Анна не занимается спортом, да и ходить ей приходится редко, все чаще она передвигается на машине.
Спешите поделиться своим рецептом похудения! Напомним, что акция “Похудей” в газете “Аспект” завершается через полтора месяца, к летнему сезону.
Вы похудели к сезону бикини?
Еще по теме:
Пятеро смелых рассказали о рецептах похудения
Лариса Бурдыко: Нужна мотивация, чтобы похудеть
1 комментарий. Оставить новый
[…] Анна из Барабинска за два месяца похудела на 5 килограммов. Она […]