Психолог Барабинска Юлия Комова рекомендует, как устранить осеннюю депрессию.
депрессия
Подвох в виде стресса
Состояние стресса просто сумасшедшее. Сегодня целый день невероятными усилиями воли собираю себя в одно целое и заставляю мыслить позитивно-конструктивно. Работать, действовать. Хотя… большая часть меня просит забросить все эти “начавшиеся…
Перекресток семи дорог
Когда всё пошло не так? В один из моментов жизни я повернула на какую-то размытую дождями, извилистую, неровную дорогу. Может быть, по её завершении меня и ждёт достижение тех целей,…
Обнимайтесь! Подарите частичку тепла и любви!
Сегодня можно обнимать кого угодно! Всемирный день объятий.
Счастливые живут на 10 лет дольше
Недовольство жизнью входит в привычку, от которой сложно избавиться. Потому пресекайте это состояние сразу.
Зимняя пробежка – отличное средство от уныния
Как лучше подготовиться к пробежке в холодное время года.
Сила улыбки
Внешний мир очень отзывается не только на все наши действия, но и на внутреннее состояние, как ни волшебно это звучит… Я не верила. Провела эксперимент. Просто. От безысходности. Я ведь…
Порадует ли ещё погода?
С непривычки холод и пасмурная погода слегка навевает депрессию. Хотя и приходят ободряющие мысли вроде: «Ничего страшного, так должно быть, скоро ведь осень, а жара и так уже надоела…» Но…
Заново осознать себя в этом мире
Что-то не так. И часто приходит ощущение, что ничего не хочется. Совсем. Что-то повернулось в жизни не туда. И самое страшное, что очень сложно понять, когда именно это произошло. Анализирую…
Жители Куйбышева борются с хронической усталостью
Из-за современного ритма жизни многие жители Куйбышева испытывают быструю утомляемость, постоянно хочется спать.
