Следуя этой диете, можно себя не морить голодом. Каждый день есть столько, сколько хочется, но те продукты, которые положены в этот день.
худеем правильно
Маленькие ежедневные шаги к красоте
Быть стройной – это действительно очень просто, если ежедневно выполнять маленькие и простые шаги.
Какую диету для похудения выбрать? ОПРОС
На сайте “Восемь плюс один” и в газете “Аспект” будут публиковаться самые популярные диеты для похудения.
Не повредят фигуре 7 сладостей
Если организм требует сладостей, дайте ему те, которые не нанесут вреда здоровью и талии.
Выбери победителя акции “Похудей”
Предлагаем читателям проголосовать за участников акции «Похудей».
Рельефный пресс сделать легко ВИДЕО
15 минут в день вашего времени из 24-х часов – подарок для стройности.
При похудении сбросила 17 килограммов
Своим способом похудения делится жительница Куйбышевского района Вероника.
Английская диета
Английская диета рассчитана на тех, кто может двадцать один день не есть после семичасового ужина.
Семь эффективных советов для похудения
В наших силах похудеть, выполняя эти простые советы.
Пять килограммов сбросить легко за два месяца
Анна из Барабинска во время похудения отказывается от мучного и сладкого.
Пятеро смелых рассказали о рецептах похудения
Акция «Аспекта» «Похудей» продолжается. Автора лучшего рассказа ждет приз.
Лариса Бурдыко: Нужна мотивация, чтобы похудеть
Прогулки пешком, зеленый чай, подсчет калорий помогли похудеть за 4 месяца на 15 килограммов.