При колебаниях артериального давления в сторону понижения также важно иметь хорошие привычки: частые прогулки на свежем воздухе; легкая зарядка по утрам; спокойный сон; контрастный душ.
народные средства
Татьяна Гутова: Настройте свой организм на здоровый лад
Женщина советует лечиться травами, по утрам выпивать стакан воды и делать небольшую разминку. Чаще гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
Бросайте шишки в водку – будете здоровы
Сосновые шишки, настоянные на водке, могут принести большую пользу сосудам нашего головного мозга.
Как победить простуду и грипп народными средствами
Советы по лечению ОРЗ дает жительница Барабинска Галина Кривоносова.