Ученые утверждают, что сидение 6 часов в день является эквивалентом выкуривания пачки сигарет!
привычка
Вредные полезные привычки
Оказалось, что не все хорошие привычки одинаково полезны. Ученые выяснили, что некоторые из них при неверном подходе могут даже навредить. Вот некоторые секреты: 1. Умываться по утрам и вечерам, конечно…
Шаг к другой жизни
Порой возникает желание поменять свою жизнь. Совсем. Кардинально. Ощущение, словно живешь не собственной, а чьей-то чужой жизнью. Но очень привычной, знакомой, а потому трудно изменяемой. Сложно в реальности выйти за…