Татьяна Гутова, жительница Куйбышева, считает, что лечиться и поддерживать своё здоровье вполне воможно тем, что растёт у каждого в огороде. И вовсе необязательно каждый раз бежать в аптеку за лекарственными препаратами, оставляя при этом на кассе не одну крупную банковскую купюру.
Народные средства, которыми лечились ещё предки Татьяны, помогают ее семье и сейчас.
Женщина знает достаточно большой перечень трав, который растёт в лесах, на огородах, на дачах и на полях нашего Куйбышевского района. Например, корни девясила, да и само растение, хорошо помогают от разных воспалительных процессов, имеют антибактериальные и противовирусные свойства, а также нормализуют работу пищеварительной системы.
Сбором лекарственных трав занимается мама Татьяны, Ульяна Семеновна. Именно она учит всех различать травки, делать из них настои. Лечился народными средствами и отец женщины. Она с улыбкой вспоминает, как он каждую зиму привязывал на веревочку к ее портфелю чеснок. Для того, чтобы “заразу не подцепила”, предупреждал мужчина.
Татьяна Гутова делится простым, но эффективным рецептом с корнями девясила.
Чай из девясила – хорошее средство от кашля:
1 литр крутого кипятка смешать с 1-й чайной ложкой сухих корневищ растения, настоять 15 минут. Принимать по стакану 2-3 раза в сутки в тёплом виде, желательно ещё с мёдом.
Смесь девясила и ромашки хорошо помогают от кожных заболеваний. А ромашка с тысячелистником – отличное средство при болях в желудке. Готовится этот раствор очень легко: 2 столовые ложки смеси тысячелистника и ромашки настаивать в стакане кипячёной воды 20 минут. Принимать 3-4 раза в день по половине стакана.
Мама Татьяны часто советует применять тысячелистник как средство от морщин, проблем с кожей, для лечения ран и для иммунитета в целом. В семье Гутовых всегда есть разные травы и плоды лекарственных растений. Например, для поддержания здоровья очень полезен отвар шиповника, который очищает кровь. Настойка из корней одуванчика помогает снизить холестерин. Компрессы из сирени применяют при различных поражениях кожи, варикозном расширении вен, болезнях суставов и мышц.
Татьяна рассказывает, что для лечения своих детей часто использовала осиновую кору и тополиные почки. Отвары помогали ребятишкам избавиться от сильного кашля и головных болей.
Женщина советует: если у вас болят или сильно устают ноги, хорошо поможет морковная ботва и трава мокрица, которые всегда найдутся на огородах. Эта та самая «вредная» мелкая трава, которая благодаря своему качеству быть всегда прохладной и влажной, быстро снимает усталость ног . Очень хорошая трава пустырник. Помогает при сердечно сосудистых заболеваниях.
Редька, морковь, помидоры, лук и чеснок, – добавляет Татьяна Михайловна, –должны быть в рационе всегда. Конечно, фрукты тоже очень полезны, но употреблять их в большом количестве нельзя, так как в них содержится достаточно много сахара.
Замечательное средство от радикулита – ягоды бузины: 700-граммовую банку нужно плотно набить ягодой и залить водкой. Настоять в тёмном месте в течение 10 дней. Ни в коем случае нельзя употреблять внутрь. Такой настойкой нужно натирать больные места.
Травница Татьяна Михайловна уверена: все народные средства хороши. Но хороши они в меру. Не стоит также забывать о бане, берёзовых вениках и закалке. Нужно настроить свой организм на здоровый лад: вести здоровый образ жизни, кушать овощи и фрукты, пить растворы из полезных трав, а также обязательно высыпаться.
Женщина советует по утрам выпивать стакан воды и делать небольшую разминку. Чаще гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
Какие народные средства при заболеваниях используете вы?
Еще по теме:
Семейное здоровье обсуждали куйбышевцы
