К натуральным лечебным средствам, целебная сила которых подтверждена научно, люди обращаются не одно столетие. Составные части таких рецептов для лечения простуды есть практически на каждой кухне.
Фитотерапия позволяет мобилизовать внутренние резервы организма. Лекарственные растения в виде настоев и отваров воздействуют на организм человека значительно мягче, чем фармацевтические препараты, практически не накапливаются в организме и не вызывают аллергических реакций.
Для того, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, можно прибегнуть к различным народным рецептам. Вот некоторые из них.
Горячая горчичная ванночка для ног. Всыпьте 1 столовую ложку горчичного порошка на 5-7 литров воды. Вода должна покрывать щиколотки. Она должна быть горячей настолько, насколько могут выдержать ноги.
Опустите ноги в воду. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. По мере остывания воды нужно доливать кипяток. По окончании процедуры необходимо вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.
Зинаида Морозова,
жительница Куйбышева, бывший медработник:
При любой простуде я пью имбирный чай. Он быстро согревает и ускоряет обмен веществ. Нужно взять корень имбиря приблизительно 6-7 см (имбирь продают в магазинах Куйбышева), очистить и нарезать тонкими пластинками или натереть на терке. Затем залейте имбирь двумя литрами кипятка, добавьте 0,5 лимона, 2-3 звездочки аниса, 1 чайную ложку кардамона, проварите в течение 15-20 минут. Вылейте в термос, дайте настояться 1-2 часа. Пейте теплым, вприкуску с медом, через 1-2 часа. В день надо выпивать 1,5 – 2 литра.
Пейте настойку эхинацеи, она является сильнейшим иммуностимулятором. Просто добавьте 1 чайную ложку в чай.
Чеснок. Добавляйте к приему пищи 1-2 зубчика чеснока, он является хорошей «выгонялкой паразитов», а также создает в организме «заслон» для попадания новой инфекции. Полезное средство при простуде или гриппе — сок чеснока. Через каждые 2-3 часа закапывать по одной капле в каждую ноздрю.
При первых симптомах гриппа, ОРВИ выдавите в свежевыжатый морковный сок 3-5 зубчика чеснока и пейте по полчашки несколько раз в день за полчаса до приема пищи в течение 5 дней. Чеснок с медом. Смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1, принимают на ночь столовую ложку смеси, запивая кипяченой водой.
«Чесночное» масло. Измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над кроватью или положить под подушку.
Если поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно выздороветь буквально за считанные часы. Для того, чтобы забить запах чеснока, пожуйте листья петрушки или прополощите рот лимонным соком, если в этом есть необходимость.
Лук. Это еще одно действенное средство профилактики и лечения ОРВИ. Натертую на терке луковицу средней величины залить 0,5 л кипящего молока. Оставить в теплом месте на 20 минут. Процедить и выпить половину этого настоя на ночь, другую половину — утром, но обязательно горячим. Так повторяйте 3-4 дня, и грипп пройдет без осложнений.
Картофельная лепешка от простуды. Картошку сварите в мундире, протолките. Сделайте лепешку. Заверните в марлю, чтобы не обжечься. Прикладывайте по очереди то на грудь, то на спину.
Внимание: не кладите лепешку на область сердца!
После процедуры нанесите на грудь и спину йодовую сетку. Закутайтесь в теплое одеяло и ложитесь спать. Хорошо еще выпить перед сном теплый чай с малиной, медом или брусничным морсом.
Клюквенный сок. При гриппе или ОРЗ смешайте его с картофельным соком в равных пропорциях и пейте три раза в день по четверти стакана. Болезнь быстро отступит.
Высушенный яблоневый лист служит отличным средством от простудной охриплости. Горсть сушеных листьев заварите двумя стаканами кипятка, а потом пейте (с сахаром) по полстакана каждые два часа.
Травяные чаи вызывают усиленное потоотделение и тем самым выводят из организма токсины при простудных заболеваниях, одновременно восполняя потерю организмом жидкости. Возьмите поровну листья мяты, цветки бузины и липы. Одну столовую ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, прокипятите 10 минут. Процедите и выпейте отвар горячим на ночь.
Используйте эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения. Ароматизируйте помещение эфирными маслами мяты, эвкалипта, розмарина, бергамота. Капните 2-3 капли масла в аромалампу или на радиатор отопления, комната наполнится исцеляющим ароматом.
Дышите эфирными маслами прямо из флакона и поставьте на прикроватную тумбочку открытый флакон. Вы будете дышать ими всю ночь.
Для прогрева верхних дыхательных путей сделайте ингаляцию травяным отваром или эфирными маслами. Закипятите 2 столовые ложки сбора трав шалфея, ромашки, липы и мяты. Наклонитесь над емкостью с горячим отваром, накинув на голову полотенце. Дышите 5-7 минут.
Любая трава заваривается только в эмалированной или стеклянной посуде! Отвар не должен соприкасаться с металлом! Это меняет не только его вкус, но и свойства.
Во время эпидемии гриппа полезно есть лимонное масло, его готовят так: 1 лимон поместите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1-2 столовыми ложками меда. Храните и употребляйте как обычное масло.
Важно! При высокой температуре (39-40°С), тошноте, рвоте, плохом самочувствии необходимо немедленно вызвать скорую помощь и не проводить лечение гриппа самостоятельно!
Несвоевременное лечение простуды (ОРВИ, ОРЗ) и гриппа может привести к нежелательным последствиям и серьезным осложнениям.
Татьяна Пузырева,
терапевт поликлиники Куйбышева:
В поликлинике продолжается вакцинация населения от гриппа. Те, кто еще не поставил прививку, могут сделать это в любой день. Если вы все же заболели ОРВИ, нужно вызвать врача на дом или, если нет температуры, записаться на прием к врачу. Запись свободна.
Какой «бабушкин» рецепт от простудных заболеваний вы применяете?
Еще по теме:
