Осень располагает к лёгкой грусти тем, что становится меньше света (заметно укорачивается день), прохладой… Вот и медики озаботились психическим состоянием сибиряков.

Оказалось, в Новосибирской области сейчас  82 тысячи человек страдают различными психическими расстройствами: около 41 тысяч из них — жители Новосибирска. Оставшаяся 41 тысяча  приходится на поселения, в том числе – Куйбышев и Барабинск.

Проблемы у жителей Новосибирской области совершенно разные. На первом месте стоит группа непсихотических психических расстройств — это так называемые неврозы, невротические расстройства различного генеза. В эту группу входят и депрессии.

Более всего сезонной депрессии подвержены женщины, возраст начала заболевания — 18–30 лет. Специалисты связывают возникновение депрессий с укорочением светового дня и с некоторым дисбалансом гормонов в головном мозге.

К тому же, психиатры считают, что среди жителей сибирских городов растет число тех, кто маскирует свою депрессию.

Когда человек внешне благополучен, его депрессия серьезнее, чем представляется окружающим. Это связано с изменениями в обществе. Надо быть активным, модным, энергичным, и возникает позитивистский стандарт. Потому сложно признаться в депрессивном состоянии даже самому себе.

Отсюда возникают другие невзгоды – алкоголизм, наркомания (как иллюзорные способы заглушить те ощущения, которые дает депрессия). Результат- шокирующе ужасный.

Если депрессия сезонная и находится на начальной стадии, её можно вылечить самостоятельно. О методах мы говорили вчера на сайте. Вот ссылка. Как победить осеннюю депрессию.

Источник

Как победить сезонную депрессию? 

3 комментария. Оставить новый

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Читайте также