Сообщество психологов |

Пошаговая инструкция трансформирующей критики

Наталья ЧайкаСообщество психологов11.05.2019 Метки: Барабинск, критика, Куйбышев, психология, трансформирующая критика

Как правильно критиковать, чтобы обе стороны остались довольными.

Подробнее

Когда внимание скачет, как бешеная обезьяна

Наталья ЧайкаСообщество психологов11.05.2019 Метки: Барабинск, Куйбышев, психология, развитие концентрации внимания

7 упражнений на развитие концентрации внимания.

Подробнее

Медитация “Калибр личности” [7 шагов для укрепления нервной системы и набора энергии]

Наталья ЧайкаСообщество психологов15.09.2018 Метки: Барабинск, выход из депрессии, Куйбышев, Медитация, укрепление нервной системы

Медитация “Калибр личности” помогает укреплять нервную систему, справляться с депрессией или грустью и увеличивать масштаб личности.

Подробнее

Медитация «Ритм шага»

Наталья ЧайкаСообщество психологов15.09.2018 Метки: Барабинск, Куйбышев, Медитация, ритм шагов, успокоение нервов

Медитировать можно во время ходьбы, успокаивая нервы.

Подробнее

Упражнение по выработке осознанности

Наталья ЧайкаСообщество психологов15.09.2018 Метки: Барабинск, варианты реагирования, Куйбышев, осознанность, психологическое упражнение, психология

Когда вы перестанете применять один и тот же вариант реагирования на событие, то сможете закрыть раз и навсегда повторяющийся сценарий жизни.

Подробнее

Делай, как Будда

Наталья ЧайкаСообщество психологов14.02.2018 Метки: "Делай как Будда", психологическая техника, психология, эффективное упражнение

Упражнение «Делай, как Будда» развивает креативность в поисках ответа, что делать, как поступить или отреагировать.

Подробнее

10 советов психолога: как легко выполнять домашние задания

Светлана ВолковаСообщество психологов24.01.2018 Метки: Барабинск, как выполнять домашние задания, Куйбышев, советы психолога

Что делать, если ребёнок не делает домашнее задание без мамы или делает его небрежно.

Подробнее

Как стать счастливее в новом году

8plus1.ruСообщество психологов06.12.2017 Метки: Барабинск, Куйбышев, Новый год, состояние счастья, счастье

Мало загадывать желание в новогоднюю ночь — необходимо действовать. Советы, которые помогут вам раскрыть в себе источники счастья.

Подробнее

Как стать энергичнее [Техника»Насосик»]

Наталья ЧайкаСообщество психологов14.02.2018 Метки: "Насосик", психология, энергетическое упражнение, энергия

Упражнение «Насосик» активизирует мозговую деятельность, служит для генерации свежих идей и очищает голову от неприятных мыслей.

Подробнее

Аффирмации: о чем думаем, тем и становимся

Наталья ЧайкаСообщество психологов25.11.2017 Метки: аффирмации, психология

Ежедневные занятия по 10 минут со временем превратятся в отличную привычку, которая преобразит жизнь, сделав ее светлее, радостнее. Начните позитивно менять жизнь!

Подробнее