Александр Поляков: я не спортсмен, скорее — любитель

Работник силовой структуры Александр Поляков рассказывает о своем спортивном увлечении, которое не просто занимает свободное время, но и поддерживает форму, прибавляет энергии, поднимает настроение.

Тренировки у любимого тренера

— С детства любил смотреть различные спортивные трансляции, в связи с чем и пришел в спортивную школу к Владимиру Безменову. Про его личные качества и тренерские способности был наслышан. Тренировки у Владимира Владимировича всегда проходили в удовольствие и с отличным настроением.

Он умело формировал дружный сплоченный коллектив и продолжает это делать. Не ошибусь, если скажу, что все, кто прошел его тренировки, всегда с теплом встречаются с тренером, приобщаются к спорту, приобретают много друзей.

Сначала — уроки

— Для родителей было главное, чтобы тренировки не шли вразрез с учебой. И, надо сказать, что совмещать тренировки с учебой удавалось. Даже наоборот, старался сделать домашнее задание до тренировок, так как они занимали много личного времени. Никаких больших и малых успехов не добивался — тогда занятие лыжными гонками помогали поддерживать здоровый образ жизни.

Существует ошибочное мнение, что лыжными гонками занимаются, только когда на улице снег. Основная нагрузка как раз ложится в межсезонный период, от этой подготовки и зависит, насколько успешным будет зимний сезон. Поэтому в летний период проходили как беговые тренировки, так и физические на развитие плечевого пояса, спины и других мышц.

Работа не мешает спортивным победам: биатлон, троеборье, борьба…

— Спортивные результаты пришли после окончания учебного заведения и устройства на работу в правоохранительные органы. Участвовал в различных соревнованиях в рамках спартакиады среди сотрудников ОВД Новосибирской области.

Занимал призовые места в лыжных гонках, служебном биатлоне (бег со стрельбой из пистолета Макарова), служебном троеборье (отдельно бег, стрельба, подтягивание на перекладине). При работе в районе Крайнего Севера также активно продолжал занятия спортом.

Занимал призовые места в личном чемпионате по борьбе самбо, летнему служебному биатлону среди сотрудников ОВД Ямало-Ненецкого автономного округа, участвовал в различных легкоатлетических стартах.

«Я и сейчас большой любитель»

— Я и сейчас активно занимаюсь спортом. Зимой – лыжные гонки, летом — пробежки, различная силовая работа, футбол. Но спортсменом себя назвать не могу, скорее, большим любителем.

Считаю, что особенно важно заниматься спортом тем, у кого работа связана с сидячим, малоподвижным образом жизни. Это и форму поддержит, и настроение. Так как приходится много сидеть на работе, то после тренировок замечаю, как проходит усталость, утомление. Какой бы вид спорта ни выбрали — уверен, что он даст еще и дополнительную энергию.

Главное — желание

— Для тех, кто следит за своим питанием, скажу, что  нужно стараться принимать пищу в одно и тоже время, с обязательным плотным завтраком. Желательно, чтобы это были каши. А вот что касается результатов, то во всем главное – желание и системность.

О каких результатах, победах в своем увлечении можете рассказать вы?

Еще по теме:

Иван Янобаев: для рыбака главное — удача

Удивительные вещи мастерит житель Венгерово

Аспект объявляет новый фотоконкурс о вашем спортивном хобби

Выбираем хобби по душе

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

About Author

Leave A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo