Бутерброды из лаваша [Ленивый рецепт]

Сытный витаминный «перекус», калорийность которого можно регулировать по своим предпочтениям. Легко! Быстро! Вкусно!

Ингредиенты
1 лист лаваша
несколько листьев салата
помидор
огурец
несколько веточек зелени — петрушка, укроп,
сыр
ветчина, колбаса или буженина
вареные яйца
майонез — по желанию

Огурцы и помидоры нарезать тонкими ломтиками.

Развернуть лаваш.

По желанию — смазать майонезом.

Немного отступить от края и, по всей длине листа, выложить листья салата, на них — веточки зелени, ломтики огурцов и помидоров.

Сверху выложить ломтики колбасы (или ветчины) и сыра.

Также в начинку можно добавить нарезанные яйца, маслины.

Лаваш свернуть рулетом, после чего нарезать его на порции (длиной 3-7 см) — и можно есть.

Сытный витаминный «перекус», калорийность которого можно регулировать по своим предпочтениям.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

About Author

About Author:

Leave A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo