Ешь шоколад и стройней

Какая женщина ни мечтает быть красивой и стройной. А диета — один из путей к идеальной фигуре. Редакция «Аспекта» начинает акцию: «Похудей». Читатели будут рассказывать о своих способах похудения. Лучший рассказ будет награжден абонементом в фитнес-клуб или на аквааэробику.

ДИЕТЫ РОССИЙСКИХ ЗВЕЗД
Диета Надежды Бабкиной
Авторская диета Надежды Бабкиной позволила ей избавится от 36 килограммов и вернуть себе молодость. Диета заключается в отказе от сладостей, мучного, жирного, копченого и алкогольных напитков.

Диета Лаймы Вайкуле
Лайма Вайкуле разработала свой собственный метод похудения. Его принцип — питаться одним продуктом каждые 3 дня 9-дневной диеты. Диета певицы поможет скинуть 3-5 килограммов.

Диета Ларисы Долиной
Диета Долиной подразумевает разнообразное питание с обязательным употреблением кефира и травяного настоя. За 7 дней данной диеты можно потерять до 7 килограммов.

Диета Ксении Собчак
Знаменитая ведущая отдала свое предпочтение раздельному питанию и питанию по Шелтону. Ксения не ест после 18 часов и не смешивает кислый стол с щелочным.

Диета от Жанны Фриске
Рацион Жанны Фриске состоит, в основном, из овощей, фруктов и морепродуктов. Диета певицы рассчитана не на похудение, а на удержание своего веса.

Диета Аниты Цой
В свое время Анита Цой сбросила очень большой вес. А все благодаря огурцам и грейпфрутам.

Диеты голливудских звезд
Диета Анжелины Джоли
Анжелина Джоли выбирает способ питания, который сочетает высокий процент потребления белков и углеводов и низкий процент потребления жира.

Диета Синди Кроуфорд
Знаменитая мировая модель пользуется очистительной диетой, которая позволяет сбросить 3 килограмма за неделю. Рацион питания состоит, в основном, из капустного супа.

Диета Дженнифер Лопес
Любителям сладкого именно сюда! Эта диета поможет восстановить силы, худея. Дженнифер худеет на шоколадной диете.

Диета Софи Лорен
Эта величайшая актриса доказала собой всему миру, что худеть можно, питаясь даже макаронами.

Диета Мадонны
Удивительно, как в своем возрасте Мадонне удается быть настолько стройной и подтянутой. Диета Мадонны ориентируется на употребление старинной японской кухни.

Источник: http://edimka.ru/text/diets/diety_zvezd

У вас есть рецепт похудения?

Вы готовы рассказать о своем рецепте похудения и получить приз?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

About Author

17 Comments

  1. Лучшая диета всех времен и народов — заклеить рот!

  2. мне бы рецепт поправиться..а то я и в 20 лет какая была такая и осталась..хоть и родила пятерых

  3. фуросемид вечером и минус 0.5 кг.через день.сама пробовала.

  4. Девчонки, помните: пингвины — это ласточки, которые ели после 18-00.

    А фуросемид пить вредно. Это мочегонка. Кальций попутно выгоняет.

  5. Кофе тоже мочегонное…и почкам не мешает…если конечно не злоупотреблять..не больше 3х стаканов в день женщинам

  6. ну я пока еще не в годах.за последнюю неделю на три кг.похудела.

  7. я кушала перловую кашу.на воде,рис.никакого хлеба.и фуросемид.при моей работе вес только так прибавляешь.при росте 165 вес 67

  8. девочки, мне понравилась кремлевская диета. за месяц скинула 6 кг., ела только мясо, рыбу, сыры, овощи. первые две недели никаких фруктов, а потом ананасы или грейпфруты. а сестра у меня на ней за пол года похудела на 30 кг. почти. и главное что есть можно неограниченно (только за 3 часа до сна)

  9. Один из самых приятных и действенных способов похудеть — влюбиться!

  10. http://vsevtonuse.ru Здравствуйте. Предлагаю всем , форум для похудания, на себе, муже и свекрови испытано, результат отличный.

  11. Здравствуйте, расскажу по подробнее.Этот замечательный сайт(кстати является бесплатным форумом для похудания) нашла моя любимая свекровь, и мы начали заниматься осваивая уровень за уровнем.Не давно мой муж тоже начал заниматься, я очень горжусь им. На этом сайте получаешь много полезной информации,можно советоваться с модераторами и людьми которые так же проходят этот же уровень, если появятся трудности. На каждом уровне по три упражнения их нужно выполнить за 15 минут,т.е. много времени у вас это не займет. На счет диет, если с этим проблемы,то можно их не придерживаться выполняя упражнения, вы сами будете ощущать сколько вы съели, если много, то тяжело будет справятся с уровнем,а если норму,то легче…Сейчас ко мне подходят очень много знакомых с вопросом как мне удалось похудеть,я советую им этот сайт. Теперь рекомендую его и вам…

  12. Моя бабушка,дожившая до 97 лет в здравом уме и полном теле говорила:»Господь деревья не уравнял,а вы хотите,чтобы все люди одного размера были…». Совсем недавно мне попалось высказывание одной поэтессы:»Знаете, есть птицы воробьи, а есть лебеди. Лебедь, изнуряющий себя диетой, никогда не достигнет размеров воробья.». А мой муж всегда,когда я «садилась» на новую диету говорил:»Худая корова еще не газель!». Не могут люди быть все 42 размера и ростом 185см! Но распускаться нельзя,если склонность к полноте.И не надо путать голод и диеты-это самое главное для здоровья,поверьте!

  13. Девоки, пусть вас любят такими, какие вы есть!!! Не издевайтесь над собой

  14. я согласна с Евгенией, пусть любят такими какие есть, но всё же считаю нельзя себя распускать, хорошо выглядеть хочеться всем. Самое лучшее не кушать жирное, жареное, солёное и поменьше стряпни. А вообще есть можно всё, но во всём должна быть мера, ну конечно гимнастика, нельзя давать телу расслабиться, гимнастика, танцы не дадут телу обвиснуть и можно прекрасно себя чувствовать и выглядеть. Я например практикую упражнения «око возрождения» прекрасно для тела, мне очень помогает держать форму.

  15. Одна радость в жизни-поесть,больше не на что не хватит моей з/п ,так еще и от еды отказываться, ну уж нет,это не для меня

Leave A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo