У офисных работников чаще, чем у других возникает желание пораньше завершить рабочий день, либо прервать его чем-нибудь на пару часов, ну или просто побыстрее уйти с работы (даже если при этом придётся взять её на дом). С чем это связано?
Причинами утомляемости офисных сотрудников в течение дня долгое время считали неполноценный сон, плотный обед, малоподвижную деятельность. Однако американские ученые обнаружили, что на концентрацию внимания и способность принимать решения влияют высокие уровни углекислого газа в офисах и кабинетах. Обычно это происходит из-за плохой вентиляции.
Основным источником диоксида углерода являются люди. Несмотря на то, что уровни концентрации углекислого газа безопасны для здоровья человека, они существенно снижают способность мыслить и принимать решения. Так, например, в школьных классах, офисах или в конференц-залах, где группа людей может находиться в течение длительного времени, обычно хочется спать.
Так что, если вы хотите достичь максимального результата в своей деятельности, проветривайте чаще помещение, где работаете. Либо в течение дня совершайте короткие прогулки. Они стимулируют творческий процесс! Тогда и работа доставит удовольствие, а также эффект от рабочего дня и самореализации порадует!
Как вы побеждаете собственную лень?
1 комментарий. Оставить новый
Не позволяй душе лениться,чтоб воду в ступе не толочь, душа обязана трудиться и день и ночь,и день и ночь…………