Объятия сохраняют здоровье

Как часто вы обнимаете своих близких? Кого-то обняли уже именно сегодня?:) Объятия – не только приятный процесс, выражающий нежность, любовь, позитивное отношение к другому человеку, но и занятие, приносящее пользу!

Британские исследователи установили, что 10 секунд обниманий в день могут быть так же эффективны, как некоторые лекарства! Масштабные наблюдения показали, что люди, которые обнимаются каждый день, менее подвержены стрессам и простудам, у них более сильный иммунитет и низкое давление, чем у тех, кто избегает проявлений нежности.

Врачи считают, что секрет целительной силы объятий заключается в выбросе окситоцина — одного из гормонов, регулирующих настроение. Кортизол, так называемый гормон стресса, напротив — не выносит обниманий.

Еще объятия дарят чувство защищенности. Особенно – женщинам и детям. А мужчины, обнимаясь, чувствуют себя более сильными, уверенными и нужными тем, кого обнимают.

Кого вы успели обнять сегодня?

Источник

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

About Author

8 Comments

  1. Очень интересно, я даже не знала, что объятия так положительно влияют на иммунитет . Я никого не обняла сегодня

  2. Сегодня ещё никого, но обязательно обниму. У нас в семье внучка Даша любит обниматься, поэтому дарит нам много положительных и иногда неожиданных моментов.

Leave A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo