Состояние стресса просто сумасшедшее. Сегодня целый день невероятными усилиями воли собираю себя в одно целое и заставляю мыслить позитивно-конструктивно. Работать, действовать. Хотя… большая часть меня просит забросить все эти «начавшиеся перемены» куда подальше и сбежать в привычную обстановку, к любимым людям.
Другая часть меня хочет (почему-то) плакать. Сильно-сильно! Третья – крепко уснуть … и проснуться, когда всё уже будет налажено и устроено (лентяйка!), ну или покричать во весь голос…, потому что уже кажется, что я не справлюсь с тем, что решила делать. Сумасшествие, в общем.
И только какая-то маленькая, но очень разумная моя часть сегодня пытается успокоить, уравновесить все остальные. Повторяет в сотый раз, что я всего этого хотела, планировала, знала при этом, что сначала будет сложно и обязательно будет стресс!
Нужно перетерпеть, приложить усилия моральные, эмоциональные, интеллектуальные и физические. Только тогда придет желанный успех. И создастся та самая жизненная ситуация, о которой мечтаю.
Я послушно продолжаю заниматься делами. Хотя состояние всё равно какое-то отрешённое. Как будто я нахожусь в нереальности. Наверное, просто пораньше сегодня лягу спать. А завтра… уже станет чуть легче, ведь я на целый 1 день приближусь к желаемому образу.
… Сон, на самом деле, лечит. Утром – уже совсем другой вид. Прибавилось оптимизма и сил. Можно ещё помолиться. Да, сегодня закончу с делами и обязательно схожу вечером в храм. Главное – не опускать руки. Всё получится.
Как вы справляетесь с состоянием стресса?
