Пять килограммов сбросить легко за два месяца

Анна из Барабинска худеет периодически.   Как только девушка чувствует, что появляются лишние килограммы, она ограничивает себя в еде. Тогда — прочь всякие сладости и мучное.

Анна,
жительница Барабинска:
Хлеб я вообще не ем. Многие страдают, что им приходится заставлять себя отказываться от него. Я же с легкостью перестала есть хлеб. Стараюсь побольше кушать свежих овощей: помидорчики, огурчики, капустка. Но самое главное, не употребляю пищу после шести часов вечера.

А еще, советует девушка, нужно частенько вставать на весы. Появившиеся лишние килограммы стимулируют к похудению. Благодаря ограничению в еде, в течение пары месяцев убирается килограммов пять — с живота и ягодиц. Притом Анна не занимается спортом, да и ходить ей приходится редко, все чаще она передвигается на машине.

Спешите поделиться своим рецептом похудения! Напомним, что акция «Похудей» в газете «Аспект» завершается через полтора месяца, к летнему сезону.

Вы похудели к сезону бикини? 

Еще по теме:

Пятеро смелых рассказали о рецептах похудения

Похудела на 30 килограммов

Как убрать живот

Лариса Бурдыко: Нужна мотивация, чтобы похудеть

Акция от Аспекта-Похудей!

Ешь шоколад и стройней

Меньше углеводов-лучше фигура

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

About Author

About Author:

One Comment

Leave A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.

wp-puzzle.com logo