Почему в жару важно создать в жилом помещении здоровый климат, особенно в спальне? Чтобы провести лето комфортно. Чтобы в жаркие ночи было не трудно заснуть.
Проветривайте квартиру или дом, избегая сквозняков. Помните, что в жару мы страдаем не только от высоких температур, но и от избыточной сухости.
Если воздух пересушен, мы быстрее устаем, легче подвержены болезням, в первую очередь реагирует на сухость в помещении нос. Отсюда, кстати, — «неожиданные» насморки среди теплого лета.
Как избавиться от сухости воздуха в квартире:
Стоит приобрести увлажнитель воздуха.
Или пройтись по комнате с пульверизатором.
Повесить влажную простыню.
Можно просто расставить в комнате красивые емкости с водой.
И нельзя поддаваться апатии и лени. Лето – прекрасная пора, и нужно наслаждаться каждым его моментом!
Какие хитрости сохранения здорового климата в квартире в жару вы знаете?
