Внешний мир очень отзывается не только на все наши действия, но и на внутреннее состояние, как ни волшебно это звучит… Я не верила. Провела эксперимент. Просто. От безысходности. Я ведь ничего не теряю, если попробую… Вспомнила: если ситуация не убивает нас, она делает нас сильнее.
Какие – то знаки судьбы – слова родных и посторонних, книги, случайные записи: в жизни МНОГОЕ (почти всё) зависит от отношения к ней, и … от моторики тела. Да?! Улыбка, поднятая голова, уверенный и спокойный взгляд, королевская осанка, непринужденные телодвижения…. Что это может изменить??? Оказалось – всё!!!
Встречая в очередной раз в зеркале собственный грустный взгляд и поджатые от негатива и переживаний губы, хотелось расплакаться от жизненной несправедливости! Послать всех и вся подальше!!! Эксперимент… Нет. Только не сейчас! Ну не хочется мне улыбаться. Совсем. И причин нету.
Ну как же нету? Ни одной? Не знаю… Может, и есть, только я сейчас совсем о другом думаю. И голова забита проблемами, условностями. Кому это нужно? Никому. …Пытаюсь улыбнуться отражению в зеркале. Более –менее естественно получается лишь с 14-го раза.
Потом — расправляю плечи, поворачиваюсь в профиль. Взгляд становится на самом деле теплее и веселее. «И все таки я – замечательная, красивая и везучая….к тому же еще и любимая очень многими людьми! И любящая! И умненькая – о чем свидетельствуют мои красные дипломы об образованиях и яркие успехи в работе! И ещё …!» — приходят соответствующие мысли вдруг … так неожиданно. И это – взамен мрачных размышлений о самоубийстве и жизненной бессмыслице… Радостная отхожу от зеркала. Дома… будто стало светлее!
С улыбкой продолжаю день. Потом… забываю о ней, потому что переживания, обиды и дурные мысли о беспросветности ситуации одолевают. Снова хочется плакать. Надо что-то делать! Вспоминаю об эксперименте, возвращаясь пешком с работы. Вытаскиваю из сумочки телефон.
Звоню одной из подруг. Нет – не жаловаться на жизнь. Наоборот – посмеяться! Говорим о чем-то легком, позитивном…смеёмся! Замечаю вдруг, как с улыбкой меняется моя походка и становятся радостнее мысли. Вероятно, и внешний облик преображается: я вдруг замечаю восхищенные взгляды прохожих!
Пытаюсь сохранить позитивное состояние до вечера и даже — поделиться им с семьей, близкими. И вдруг получаю в ответ потрясающую отдачу в виде бесконечной любви и неподдельного внимания.
Так, периодически борясь с подступающей депрессией, я понемногу внесла в свою жизнь позитив. Улыбка…Оказалось, в ней так много силы… Положительное и вправду притягивает положительное. И наоборот. После некоторого времени контроля над улыбкой и хорошим настроением, мне все это стало даваться достаточно легко. И жизнь вдруг стала поворачиваться лицом. Неожиданно нашлись решения проблем. Не всех еще, конечно, но основной части. Появились перспективы.
Я учусь замечать жизнь. Беру в руки перламутровые опавшие листья, бросаю их вверх и ощущаю аромат новой осени. Такой осени, какой ещё не было никогда! Я становлюсь хозяйкой своей жизни. «Принцесса!» — восхищенно говорит мне любимый мужчина. И теперь я чувствую, что он прав! 🙂
