27 февраля 2023 года у православных наступил Великий пост. Длится он будет 48 дней и завершится 15 апреля.
Великий пост считается самым строгим. Начинается он ровно за семь недель до Пасхи. От поста освобождаются беременные и кормящие женщины, дети и пожилые, путешествующие, служащие в армии, трудящиеся, заключенные в тюрьмах и больные люди с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, диабетом, онкологией и различными хроническими заболеваниями.
Изначально пост длился 40 дней, так как число 40 – сакральное в христианской религии. Христос перед началом Своего пути на Голгофу 40 дней постился в пустыне, поэтому христиане накануне великого праздника – Воскресения Христова накладывали на себя сорокадневный пост. Затем христиане решили отделить от Великого поста Страстную седмицу и поститься в эту неделю особенно тщательно.
Дата начала Великого поста определяется следующим образом: перед Пасхой отсчитывается определенное число дней. У католиков предпасхальный пост длится 46 дней (40 плюс 6), православные же к этому периоду добавили еще два дня – Лазареву субботу и Вербное воскресенье, и получилось 48 дней. На 49-й день, пройдя великопостным путем, верующие встречают Воскресшего Христа, чувствуя себя сопричастниками величайшего Чуда.
Ограничение в пище – не главная цель постов, это лишь средство, чтобы обуздать свои страсти, очистить душу и покаяться, достичь нравственного очищения и духовного роста. Святитель Василий Великий говорил: «Истинный пост – удаление от зла, воздержание языка, подавление в себе гнева, отлучение похотей, злословия, лжи, клятвопреступления».
Иногда строгий пост приносит вред душе человека, когда он превозносится над теми, кто постится менее строго. Гордыня – один из главных грехов. Есть популярное утверждение, что в пост уж лучше есть мясо, чем «есть друг друга».
Великий пост нужен как раз для того, чтобы мы сделали паузу и хотя бы небольшую часть года посвятили не внешнему, а внутреннему, заглянули в свое сердце, очистили душу. Сорок восемь дней поста учат терпению, смирению, неосуждению — и все эти навыки необходимы в жизни.
Великий пост — это семь недель напряжённого духовного труда. Каждая из них заканчивается воскресным днём, в который верующие вспоминают какое-либо важное событие в жизни церкви или святого человека. Названия недель — символы, за которыми стоит духовная реальность.
Первая неделя — Торжество православия. В эту неделю чтят победу в иконоборчестве. Дань памяти высказывается императрице Феодоре Константинопольской, благодаря которой было восстановлено почитание икон в церкви после запрета в VIII веке.
Вторая неделя — святителя Григория Паламы. Именно он объяснил связь между миром и Богом. Церковь почитает этого святого за учение и победу в богословских спорах.
Третья неделя — Крестопоклонная. Крестопоклонной она называется потому, что в этот период поста из алтаря выносится для поклонения украшенный цветами крест. Крест находится посреди храма до пятницы 4-й седмицы Великого поста.
Четвёртая неделя — преподобного Иоанна Лествичника. Этот святой служит для христиан примером постнической и духовной жизни.
Пятая неделя — преподобной Марии Египетской. Святую почитают за то, что она усердным постом смогла вырваться из развратной жизни.
Шестая неделя — Вход Господень в Иерусалим. Неделя ваий — листьев пальмы, которыми согласно Евангелию устилали путь Христа на подходе к Иерусалиму, встречая его как царя.
Седьмая неделя — Страстная седмица. Период воспоминаний последних дней земной жизни Иисуса Христа, его страданий, смерти и погребения.
Что можно в Великий пост:
Много молиться (утром и вечером).
Посещать храм (утренние и вечерние службы) и молиться дома.
Каяться (40 дней верующие осмысляют свои грехи).
Следить за собой: не сравнивать себя с другими, не завидовать, не хвастаться, не поучать и не осуждать.
Важно не осуждать тех, кто поститься менее строго.
Стараться избавиться от грехов и вредных привычек.
Делать еще больше добра, чем в другое время.
Развивать в себе смирение и благоразумие и стремиься к добродетели.
Заниматься душеполезным чтением.
В Великий пост можно употреблять: овощи; фрукты и ягоды; бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные; морскую капусту; все виды злаков; орехи и сухофрукты; грибы; чёрный хлеб и хлебцы; все виды зелени, салаты, брокколи, спаржу; мёд; хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла.
Вино до двух красовуль (2 чашки) разрешается в отдельные дни для тех, кто не страдает алкоголизмом.
Возложить на себя большие труды, если не смог отказаться от непостной пищи.
Чего нельзя в Великий пост:
Исключается скоромная пища: мясо, молочные продукты, яйца, сливочные соусы,алкогольные напитки, сдоба и кондитерские изделия.
Рыба разрешается два раза – в Благовещение (если оно не пришлось на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье.
По будням стоит отказаться от растительного масла.
Запрещается супружеская близость и венчания в церкви.
Не следует вступать в брак.
Нельзя обижать окружающих и не прощать другого.
Нельзя супругам ссориться и скандалить.
Табакокурение несовместимо с постом, для начала надо просто сократить количество сигарет в день, сделать это решительно.
